La capsulite de : Vivianne

Bonjour

Merci pour ce blog, il est "réconfortant"!
Ma capsulite droite s'est quasiment achevé en Novembre 2007, après 3 ans de souffrance.
Maintenant, depuis février 2008, l'épaule gauche commence à devenir douloureuse...
je sens une 2ème capsulite arriver... les même symptômes que la droite, il y a 3 ans. J'en suis qu'au debut, période froide et ne souhaite pas refaire les infiltrations, la mesotherapie, arthroscanner et les éternelles séances de kiné.
Vu que j'en suis au début, je rêve de trouver une autre solution qui empêcherait cette "foutu" capsule de se rétracter complètement.
Pas envie de recommencer le calvaire déjà subi.
Une idée peut être? une solution ou proposition serait la bienvenue.
Merci et bon courage à ceux qui le vive pour la première fois.

Message de "Miss Capsulite" :
La même chose m'est arrivée, pour moi, la droite s'est déclarée après la gauche !!!
Pour la droite, j'ai fait vraiment attention...
Pas de charge, pas de forcing, arthrodistention précoce et chouchoutage de mon épaule au maximum.
Je pense qu'il n'y a que ça a faire... si vous faite attention pendant les mois de période chaude ainsi la période froide sera moins longue, moins pénible et moins invalidante.
Bon, courage et donnez nous de vos nouvelles.