26 mai 2009 : le retour !

Bonjour à tous
peut on encore donner de nos nouvelles sur ce blog et avoir des conseils?
depuis septembre je n'ai pas écrit, perdue dans tous mes problèmes physiques et moraux et surtout moraux car d'est de là que vient mon mal physique.
Mais j'ai quand même repris mon travail à mi-temps thérapeutique depuis peu et ça change les idées.
Je n'ai pas pu avoir l'arthrodilation car se suis allergique à l'iode alors je me suis rangée au conseil de mon médecin "ne rien faire et attendre que ça passe" .
A ce jour je n'ai pratiquement plus de douleur et j'ai retrouvé 30% de la mobilité de mon bras gauche .
Je sais que ce sera long et mon kiné et mon ostéopathe m'encouragent.
J'aimerais savoir si certains d'entre vous ont fait de la rééducation en piscine si oui m'indiquer quelques mouvements que je pourrais faire seule car je pars en vacances 1 semaine et il y aura une piscine.
Dans le trou où j'habite ça n'existe pas.
Merci de vos conseils et pour ceux qui souffrent patience un jour ça s'arrête
cisaillou (27/03/2009)
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Bonjour à tous ,
je reviens vers vous après quelque temps pour vous informer que faute d'arthrodilation à cause de mon allergie à l'iode, mon nédecin me fait de la mésothérapie et depuis je n'ai plus les douleurs lancinantes qui me descendaient jusqu'au bout des doigts c'est déjà cela par contre les douleurs vives après un mouvement brusque et la raideur sont toujours là mais je crois que pour cela il faut avoir une grande patience et un gros moral
Essayez la mésothérapie de toute façon si il n'y a pas d'amélioration , ça ne sera pas pire
bon courage à tous
cisaillou (09/10/2008)
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Bonjour Miss Capsulite.
Est-ce que ce blog est en pause, pas de messages en 2009 ?????
J'espère que tu vas bien.
Je suis Jo, j'ai mis quelques post en 2008, ma capsulite va mieux, nous en sommes à 18 mois... et je retravaille en mi-temps thérapeutique depuis mars ( soit un an d'arret quand meme)je continue les séances de kiné 2 fois par semaine et une fois en balnéothérapie,car j'ai encore un peu de mal à lever le bras vers le haut devant ...sinon le reste j'ai tout récupéré, OUF !
Il faut du temps et de la PATIENCE !mais l'on RECUPERE !
Merci pour ton blog qui m'a vraiment aidé, et qui m'avait fait comprendre que je DEVAIS changer de kiné, car les kinés c'est comme les boulangers, il y a des bons et des moins bons, quoi que je n'y ai pas gouté, lo, lo, lo !
bises et à plus.
Jo (17/05/09)
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Bonjour Miss Capsulite,
me revoici, avec le diagnostic (frais du jour) de l'orthopédiste où j'ai forcé mon généraliste à m'envoyer - puisque malgré le repos, ça ne s'améliorait pas.
Une jolie IRM et des tas de soucis pour injecter le produit se sont avérés utiles pour affirmer que c'est bien une capsulite rétractile.
Ce qui est bizarre, c'est que je peux très bien porter des sacs de commissions et faire à manger et un tas de choses comme ça.
J'ai même l'impression que ça me fait du bien. Ce sont les gestes brusques (genre rattraper une chose qui tombe) ou lever ou tourner le bras, qui font mal.
Mais en plus, ce sont le PC, le bricolage ou autre trucs "légers" mais répétitifs qui me font le plus mal. Il me semble que mes tendons "tirent" en fait - cela aussi au bras droit, lequel va pourtant bien. Comme si j'avais non seulement une capsulite, mais également des tendinites (je travaille sur pc et je suis beaucoup sur Internet chez moi, je bricole volontiers, etc...).
Le doc pensait que suite à une chute en août 2008 j'avais une rupture du tendon, ce qui n'est heureusement pas le cas. En réalité j'ai aussi une tendinose du sus-épineux qui n'a pas facilité de diagnostic.
Et je suis une personne nerveuse. Je vis une sitation familiale compliquée et très contrariante.
Je vais avoir une ribambelle de soins en piscine et au sec. Je vais également devoir me calmer côté stress. Je suis très reconnaissante d'avoir pu en apprendre plus grâce à ce blog, je saurais contrer le physio s'il devait me maltraiter. Et je reviendrai vous en dire plus.
Mais savez-vous si ces douleurs comme des tendinites sont liées à la capsulite ?
Se peut-il que l'on souffre des deux ?
Elphaine (19/03/2009)
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Bonjour,
je reviens pour vous dire que j'ai eu une infiltration, douloureuse sur le moment et durant la journée même, mais alors quel soulagement ensuite. Je dois faire attention à ne pas faire de bêtises tellement la douleur est calmée. Je me réjouis de faire les séances de physiothérapie et vous tiendrais informés de l'évolution.
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Je reviens juste pour préciser encore un détail important: pour une chimio-thérapie, j'ai porté pendant près d'un an et demi un portacat, soit un cathétère portable, sous la peau, près de l'épaule gauche. Mon généraliste pensait que mes problèmes d'épaule venaient de là et je pense qu'il avait raison en partie. Je me le suis fait enlever peu après mon premier message ici et on a attendu un moment pour voir l'évolution. La santé va =o) mais pas l'épaule toujours pas =0(
Je vous tiendrais informés.
Elphaine
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Bonjour,
Je m'appelle Erik, 54 ans. En jouant au foot en mai dernier, je suis tombé sur le dos.
J'ai eu très mal au cou et à l'épaule et au bout de quelques jours (mon médecin traitant m'a prescrit du Niflugel sur le cou) les douleurs ont diminué. Et en été elles ont pratiquement (mais pas complètement) disparus (j'ai été 15 j en méditerranée). Mais, depuis le début, sous la douche, je n'arrive pas à me frotter le dos avec la doite. En aout, le medecin du sport m'a proposé de la kine. Comme le kiné m'a fait mal, je n'y suis pas retourné. Depuis, j'ai mal lorsque je mets mon bras derriere la tete ou le dos et lorsque je veux attraper une chose en hauteur (porte-manteaux). La douleur se situe dans la partie haute du bras droit. Depuis quelques jours, j'ai mal au bras si je me couche sur le côté droit; je ne peux + dormir que sur le côté gauche.
Bref, il y a 10 j, la rhumatologue a diagnostiqué une capsulite. On a fairt une radiographie des épaules et du rachis cervical pou voir s'il n'y avait pas autre chose. Hier, elle m'a prescrit une infiltration intra articulaire de l'épaule droite à faire à l'hôpital de St Maurice (94). Je viens de lire des témoignages de patientes sur Doctissimo déconseillant les infiltrations, qui sont, si j'ai bien compris, la même chose que arthrodistention et arthrodilation ...Elles disent que ça ne soulage pas et que ça bousille le muscle et le cartilage..
Je viens de lire les messages des autres sur ce blog (Joe, Eric, etc.); j'en déduis que je suis en phase chaude ?
NB : Quelqu'un connaît-il un bon kiné sur Paris ou environs ?
Erik (19/03/09)
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Bonjour,
J'ai une capsulite très serrée depuis un an et demi. Je suis en arrêt de travail depuis 7 mois. Mon médecin a demandé une reconnaissance en maladie professionnelle qui m'a été refusée sous prétexte que la capsulite n'existe pas dans les tableaux de la CPAM. Le tableau 57 reprend, me semble-t'il, les symptômes de la capsulite. Avez-vous des informations sur ce sujet ?
Merci
Anonyme
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bonjour
depuis 7 mois j'ai des douleurs aux niveau des coudes, poignet, j'ai pris anti-douleurs,patch morphine, crème inflamatoire, rien ne fait puis une infiltration au mois de septembre soulagement 1 mois puis rien ne fait cela recommence que faire mon rhumathologue me fait passer une scintygraphie le 26 février et la depuis quelque jours j'ai mal a ma plante d'un pied j'ai fait une radio et rien mes genoux aussi de temps en temps me font mal j'en ai mart de la douleur car depuis 1 mois je ne prend plus rien pour la douleur car rien ne marche j'ai perdu de la force dans mes bras rien qu'une bouteil d'eau me fait mal a soulever j'ai 28 ans et j'ai l'impression d'avoir pris 20 ans j'ai hate d'etre au 26 février pour avoir un résultat je me met plein de chose en tete si quelqu'un a les meme sympthomes quel me répondre merci d'avance
marjorie (12/02/2009)
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Je vous envoie juste un petit bonjour. Je crois que je n'ai finalement souffert que d'une capsulite assez légère à lire tous les témoignages. Et pourtant, ça a pourtant été déjà assez pénible !Je considère que la guérison complète est intervenue au bout d'environ 18 mois. Vingt séances de Kiné en tout, et une seule infiltration. J'ai craint, un moment, comme je vous le disais, une capsulite à l'autre bras, mais rien ne s'est déclaré. Pourtant, même si tout ça me semble un peu loin maintenant (heureusement), je me sens toujours assez fragile des épaules, et je fais attention, surtout quand je lis le commentaire de Brigitte... Pour Eric, je ne sais pas où il en est, mais son traitement de Kiné paraît un peu inquiétant en effet. De la douceur et du repos me semblent être les maîtres mots du traitement anti-capsulite ! Courage à tous !
dubio 02/12/2008
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Message de "Miss Capsulite" :
Excusez moi pour cette longue pause, j'ai eu de gros dégats électriques chez moi et mon ordi (entre autres) était HS. De plus j'ai déménagé et j'ai eu ensuite des problèmes avec mon FAI !!!!
Je vais essayer de revenir plus souvant pour continuer à vous soutenir au mieux !
Je vous rappel que je ne suis pas médecin, juste une ex-malade...
A binetôt, courage à tous !